Controle Emocional: aprimore suas técnicas com curso exclusivo
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Se você é arquiteto, engenheiro, decorador, designer de interiores ou de produtos e deseja investir no seu desenvolvimento de uma maneira criativa, então precisa conhecer a comunidade SOMOS Guararapes, o programa de relacionamentos da Guararapes para especificadores.
Além de ter acesso a conteúdos que agregam ao seu desenvolvimento pessoal e profissional, você ainda concorre a prêmios e vantagens exclusivas, tem acesso VIP a eventos e palestras, recebe novidades da Guararapes em primeira mão e tem a chance de viver muitas experiências.
Quer saber mais sobre os conteúdos que esperam por você? Recentemente, falamos sobre Inteligência Emocional no primeiro módulo do Treinamento Evolução Pessoal e Profissional com Guilherme Piazzetta, mentor de líderes, PhD, pós-doutor em Neuroliderança e doutor em Administração e Liderança.
Agora, damos sequência ao treinamento com novos módulos sobre Controle Emocional, já disponíveis gratuitamente para os mais de 15 mil inscritos da plataforma. Confira!
Controle Emocional
Ter reações emocionais é completamente normal e, apesar de não podermos dominar o que sentimos, podemos controlar a forma como lidamos com esses sentimentos e como agiremos a partir deles. O controle emocional pode ser seu grande aliado nas relações familiares e também com clientes, fornecedores e parceiros.
O que você vai aprender neste curso:
Dividindo o conteúdo em sete aulas, Guilherme aborda os quatro fundamentos do controle emocional com dicas práticas para o dia a dia. Entre os conteúdos abordados, estão:
- Conceitos básicos sobre o funcionamento do cérebro e surgimento das emoções;
- Impacto das emoções nas tomadas de decisão e na vida cotidiana;
- Como reconhecer e neutralizar emoções;
- Reconhecimento das emoções como ponto de partida para o controle emocional;
- Reações emocionais e identificação de gatilhos;
- Técnicas cognitivas para controle emocional;
- Técnicas de reprogramação mental.
Aproveite o Curso de Inteligência Emocional e aprenda como desenvolver um modelo mental de sucesso por meio do gerenciamento estratégico das emoções.
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